阴唇肿得厉害还特别疼，可能是由外阴炎、前庭大腺炎、外阴疖肿等原因引起的。具体分析如下：
1.外阴炎：如果平时不注意个人卫生，细菌、真菌等病原体感染外阴，可能会引起外阴炎，导致阴唇红肿、疼痛。
2.前庭大腺炎：前庭大腺位于两侧大阴唇后1/3深部，其腺管开口于处女膜与小阴唇之间。如果前庭大腺管开口部阻塞，分泌物积聚于腺腔而形成前庭大腺炎，也会出现阴唇肿痛的症状。
3.外阴疖肿：外阴皮肤毛囊或汗腺被细菌感染后，可形成单个或多个红色丘疹，即疖肿。如果疖肿较大，可能会导致阴唇肿痛。
患者可以通过保持局部清洁、使用药物（如抗生素软膏）等方式进行治疗。同时，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在治疗期间，患者需要注意个人卫生，避免搔抓患处，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。