一般情况下，扭伤筋骨的恢复时间因人而异，主要与以下几个因素有关：
1.损伤的严重程度：如果扭伤较轻，只是轻微的拉伤或扭伤，恢复时间相对较短，可能需要几周时间；但如果扭伤较为严重，如韧带撕裂或骨折，恢复时间则会相应延长，可能需要几个月甚至更长时间。
2.治疗方法：扭伤后的治疗方法对恢复时间有很大影响。常见的治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等。如果治疗得当，能够减轻疼痛和肿胀，促进恢复；反之，如果治疗不当，可能会导致恢复时间延长或留下后遗症。
3.个体差异：每个人的身体素质和恢复能力不同，这也会影响扭伤筋骨的恢复时间。年轻人通常恢复较快，而老年人或患有其他疾病的人恢复时间可能会更长。
4.康复训练：在恢复期间进行适当的康复训练可以帮助恢复功能和增强肌肉力量，缩短恢复时间。康复训练应在医生或物理治疗师的指导下进行。
需要注意的是，扭伤后的恢复时间是一个逐渐的过程，不能急于求成。在恢复期间，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，同时进行适当的康复训练。如果疼痛或肿胀加重，或出现其他异常症状，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如运动员、老年人或患有其他疾病的人，扭伤筋骨的恢复时间可能会有所不同。在这种情况下，建议在医生的指导下进行治疗和康复训练，并根据个人情况制定个性化的恢复计划。