如果三个月没来月经且没怀孕，可能是以下原因导致的：
1.内分泌失调：
精神因素：长期的精神紧张、压力过大或情绪波动，可能影响卵巢功能，导致月经失调。
生活习惯改变：如熬夜、过度节食、运动量过大等，可能影响激素分泌，导致月经推迟。
其他因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，影响月经。
2.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能导致月经不规律，甚至闭经。
3.其他因素：
子宫内膜受损：如多次人工流产、刮宫等，可能导致子宫内膜受损，影响月经来潮。
全身性疾病：某些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响月经。
药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，导致月经失调。
如果出现三个月没来月经且没怀孕的情况，建议及时就医，进行全面的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，调整心态，也有助于月经的恢复。