1岁宝宝流清鼻涕，可采取以下方法治疗。
1.热敷：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。
2.清洁：使用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻涕。
3.垫高头部：在宝宝头部的褥垫下放一个枕头，让床垫稍微抬高，可以缓解宝宝因鼻涕倒流而引起的鼻塞。
4.补充水分：多给宝宝喝温热的白开水，能有效缓解宝宝因感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。
5.注意饮食：母乳喂养的妈妈应注意自己的饮食，少吃或不吃易过敏或刺激性食物，如海鲜、辣椒等。
6.药物治疗：如果宝宝流清鼻涕的情况比较严重，或出现了其他不适症状，如咳嗽、发热等，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。