胳膊疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致胳膊疼的原因：
1.创伤：胳膊受到直接的创伤，如摔倒、碰撞或扭伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节，包括胳膊的关节。炎症和损伤会导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用胳膊的肌肉，如举重、运动或重复性动作，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛和不适。
4.神经病变：神经受压或受损，如颈椎病、胸廓出口综合征或肘部神经炎，可能导致胳膊疼痛、麻木或无力。
5.肩周炎：肩周炎是肩关节周围的炎症和疼痛，常导致胳膊活动受限。
6.血管问题：血管疾病，如动脉硬化或血栓形成，可能影响胳膊的血液循环，导致疼痛和其他症状。
7.感染：感染，如细菌感染或病毒感染，可能引起胳膊的炎症和疼痛。
8.其他原因：肿瘤、内分泌问题、自身免疫性疾病等也可能导致胳膊疼。
如果胳膊疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解胳膊疼：
1.休息：避免过度使用胳膊，给受伤的部位足够的休息时间。
2.冰敷：在受伤后的前48-72小时内，用冰袋敷在胳膊上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.压迫：使用弹性绷带包扎胳膊，但不要过紧，以减轻肿胀。
4.抬高：将胳膊抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，胳膊疼可能有特定的原因或需要特殊的处理。因此，在出现胳膊疼时，最好咨询医生的建议，以确保正确的诊断和治疗。此外，如果胳膊疼伴有其他严重症状或持续不缓解，应立即就医。