喝酒吐到黄胆汁可能是酒精对胃黏膜刺激导致的，也可能是饮酒过量、本身患有胃肠道疾病等原因引起的。以下是一些缓解方法：
1.停止饮酒：如果正在喝酒过程中或喝酒后不久出现呕吐到黄胆汁的情况，应立即停止饮酒。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，可以喝一些白开水、淡盐水或含有电解质的饮料，以维持身体的水分平衡。
3.停止进食：在呕吐症状缓解之前，应避免进食，以免加重胃肠道负担。
4.注意休息：呕吐后身体会感到疲惫，需要休息一段时间，以帮助身体恢复。
5.观察症状：如果呕吐症状持续不缓解或出现其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
6.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，医生可能会建议使用药物治疗，如止吐药、胃黏膜保护剂等。此外，医生还可能会根据具体情况进行其他治疗，如补液、纠正电解质紊乱等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有胃肠道疾病、肝脏疾病、心血管疾病等的人群，饮酒可能会对健康造成更大的危害，甚至危及生命。因此，对于这些人群，应尽量避免饮酒。同时，饮酒应适量，不要过度饮酒，以免对身体造成损害。