孩子冻感冒了，可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状。家长可以通过以下方法来帮助孩子缓解不适。
孩子冻感冒是风寒感冒，主要是因为孩子的身体抵抗力较弱，受到寒冷空气的刺激，导致肺气失宣，从而引起感冒。风寒感冒的症状主要有以下几种：
1.鼻塞：孩子的鼻子会堵塞，呼吸不畅，可能会出现呼吸急促、喘息等症状。
2.流涕：孩子会流鼻涕，鼻涕的颜色可能是白色或清稀的。
3.咳嗽：孩子可能会咳嗽，咳嗽的声音比较清脆，没有痰或痰比较少。
4.发热：孩子的体温可能会升高，但是一般不会超过38.5°C。
5.其他症状：孩子可能会出现头痛、身体疼痛、食欲不振、精神不振等症状。
家长可以通过以下方法来帮助孩子缓解不适：
1.注意保暖：给孩子穿上足够的衣服，保持室内温暖，避免孩子再次受到寒冷空气的刺激。
2.多喝温水：让孩子多喝温水，可以帮助孩子缓解喉咙疼痛，促进身体新陈代谢，帮助身体排出毒素。
3.饮食清淡：给孩子吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重孩子的病情。
4.药物治疗：如果孩子的症状比较严重，可以在医生的指导下给孩子服用药物，如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿止咳糖浆等。
需要注意的是，如果孩子的症状持续时间较长或出现其他异常症状，如呼吸急促、喘息、高热不退等，家长应及时带孩子就医，以免延误病情。同时，家长应注意保持孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣服，避免交叉感染。