剖腹产后小便时子宫疼是一种常见的现象，通常是由于子宫收缩和伤口恢复引起的。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：
1.尝试放松：在小便时，尽量放松身体，深呼吸，有助于减轻疼痛。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，可以缓解子宫收缩引起的疼痛。
3.按摩：轻轻按摩腹部，有助于促进子宫收缩和恢复。
4.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少刺激。
5.及时排尿：不要憋尿，及时排空膀胱，有助于减轻膀胱压力。
6.按照医生的建议进行护理：医生可能会建议使用止痛药或进行其他治疗，应按照医生的建议进行护理。
如果疼痛持续加剧或伴有其他异常症状，如发热、出血等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。