脚上长粉刺一样的东西，可能是以下原因：
1.鸡眼：由于长期挤压和摩擦，导致皮肤角质层增厚，形成圆锥形角质栓，尖端深入皮内，基底露于外面。一般如豆大或更大，表面光滑与皮面平或稍隆起，呈淡黄或深黄色，半透明。圆锥的尖端伸入皮内，呈楔状，底面扁平露于皮外，若用力将其表面的角质物削去，在中央可见一坚硬的针状角质栓塞，外周有一圈透明的淡黄色环，呈鸡眼状。大多为1-2个，偶有多发者，一般不易自愈，若去除致病因素。鸡眼可逐渐变软，恢复正常皮肤。
2.跖疣：由人类乳头瘤病毒感染引起的，可通过直接或间接接触传播。初起为一细小发亮的丘疹，逐渐增大，表面角化，粗糙不平，灰褐、灰黄或污灰色，呈乳头样、菜花状或鸡冠状，idem或相互融合，有时因搔抓、摩擦，表面易发生出血。病程呈慢性，可自然消退。
3.胼胝：是由于皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除压迫和摩擦后可逐渐消退。
4.其他：如扁平苔藓、皮肤淀粉样变等也可出现类似表现。
建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。