13岁女生正常身高和体重

根据世界卫生组织的标准，13岁女孩的正常身高范围在144.7-166.1厘米之间，体重范围在37.7-63.0千克之间。

需要注意的是，身高和体重会因个体差异、生活环境、饮食习惯等因素而有所不同。如果您对孩子的身高或体重有疑虑，建议咨询专业医生进行评估和建议。同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，对于孩子的生长发育也非常重要。