咽炎一直咳嗽可能是由于咽部黏膜受到炎症刺激导致，以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.治疗病因：积极治疗咽炎，如使用含漱液、含片等药物，或进行雾化吸入治疗。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
3.调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
4.避免诱因：戒烟戒酒，避免过度用嗓，远离粉尘环境。
5.药物治疗：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药物。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于缓解咽炎和咳嗽也非常重要。