婴儿一般在2-3个月左右可以试着短时间竖着抱，但要注意保护好头部。
早期尝试竖着抱的时机
月龄参考：通常宝宝满2个月后，颈部的肌肉有了一定的力量，可以开始尝试短时间竖着抱。不过每个宝宝发育情况有差异，有的宝宝可能发育快一些，在1个半月左右就可以稍微尝试，但时间很短。注意要点：刚开始竖着抱时，时间不宜过长，一般控制在1-2分钟左右，而且要让宝宝的头部靠在大人的肩膀上，大人用手托住宝宝的颈部和头部，给头部提供支撑。
随着月龄增长可延长竖着抱时间
3-4个月时：到了3-4个月，宝宝的颈部力量进一步增强，这时候竖着抱的时间可以逐渐延长到5-10分钟。此时可以让宝宝多看看周围的环境，促进视觉发育，但还是要注意保护头部。5个月及以上：当宝宝满5个月后，竖着抱的时间可以相对更久一些，比如10-15分钟都可以。不过在这个过程中，依然要留意宝宝的状态，如果宝宝出现头部晃动厉害、不舒服等情况，还是要适当缩短时间。
竖着抱的正确姿势要点
托颈部：不管宝宝处于哪个月龄阶段，竖着抱的时候，一定要用手稳稳地托住宝宝的颈部和头部，手部的力量要适中，既不能太松让宝宝头部晃动，也不能太紧让宝宝不舒服。靠稳头部：要让宝宝的头部紧紧靠在大人的肩膀上，最好能贴合紧密，这样能最大程度地给头部提供支撑，防止宝宝头部后仰或前倾。关注宝宝反应：在竖着抱的过程中，要时刻观察宝宝的反应，比如宝宝是否安静舒适，有没有出现哭闹、头部挣扎等情况。如果有异常，要及时调整姿势或停止竖着抱。