一、BI-RADS2级的定义与性质
乳腺增生2级属于乳腺影像学检查（如超声、钼靶等）的BI-RADS分级中的一类，BI-RADS2级提示病变为肯定良性，恶性风险几乎为0，此类乳腺增生多为生理性或良性病变，一般不严重。
二、定期复查要求
对于乳腺增生2级，通常建议定期（一般6~12个月）进行乳腺影像学复查，通过持续监测病变的形态、大小等变化，确保病变无不良进展。
三、生活方式对乳腺增生2级的影响及建议
作息与压力：保持规律作息，避免长期高压力状态，因为长期熬夜、精神紧张等可能影响内分泌平衡，间接影响乳腺健康，合理调节生活节奏有助于维持乳腺稳定。
饮食：减少高脂、高糖食物摄入，适量增加蔬菜水果等富含膳食纤维食物的摄取，维持健康体重范围，对乳腺健康有益。
四、特殊人群提示
育龄女性：因体内激素波动明显，月经周期可能导致乳腺增生程度有一定变化，若出现明显乳房胀痛等不适，可在月经结束后再次评估乳腺情况，同时需关注自身情绪调节，避免因激素变化过度焦虑。
更年期女性：随着年龄增长，乳腺组织特性有变化，但乳腺增生2级仍以良性病变处理为主，需严格遵循定期复查计划，密切留意乳腺状况的细微改变，以便及时发现异常并处理