减肥期间适合选择低热量、高纤维的水果，以下是一些推荐：
1.草莓：热量低，富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于促进消化和饱腹感。
2.蓝莓：富含抗氧化剂和纤维，有助于控制食欲和血糖水平。
3.柚子：低热量、高纤维，可帮助减少食欲和脂肪吸收。
4.苹果：富含纤维，可增加饱腹感，同时含有多种维生素和矿物质。
5.柠檬：富含维生素C和柠檬酸，可促进新陈代谢和脂肪燃烧。
6.橙子：富含维生素C和纤维，有助于消化和减少脂肪堆积。
7.猕猴桃：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，可提高新陈代谢和减少脂肪吸收。
8.菠萝：富含蛋白酶，有助于分解蛋白质和促进消化，同时热量较低。
9.蜜瓜：低热量、高纤维，可提供饱腹感，适合作为减肥期间的水果选择。
10.雪梨：清热润肺，富含水分和纤维素，有助于促进肠道蠕动。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也含有一定的糖分，因此在减肥期间应适量食用。同时，还应结合健康的饮食习惯和适量的运动，以达到更好的减肥效果。如果有特殊的健康问题或饮食需求，请在专业医生或营养师的指导下进行减肥计划。