脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.维生素E油按摩：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.美容院挑除：有专业的美容师或皮肤科医生来处理。他们会使用消毒后的粉刺针挑出脂肪粒，这种方法效果比较好，但是需要注意消毒和避免感染。
3.激光去除：如果脂肪粒数量较多，或者比较顽固，可以考虑激光去除。激光去除脂肪粒是一种比较有效的方法，但是需要选择正规的医疗机构和有经验的医生操作。
需要注意的是，在去除脂肪粒的过程中，要避免过度刺激皮肤，不要用手挤压或搔抓脂肪粒，以免引起感染或留下疤痕。同时，要保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品和化妆品。如果脂肪粒持续不消失或者出现红肿、疼痛等症状，应及时就医。