眼睛周围脂肪粒的去除方法需根据具体情况而定，常见的有日常护理改善、医疗手段处理等。
一、日常护理改善
若脂肪粒较小且无不适，可通过加强眼部清洁、选择合适的护肤品来改善。保持眼部皮肤清洁，使用清爽不油腻的眼霜等护肤品，避免眼部皮肤因油脂堆积加重脂肪粒情况。但要注意护肤品的选择需适合自己的肤质，尤其敏感肌肤需格外谨慎，避免因护肤品刺激导致脂肪粒增多。
二、针清处理
对于较明显的脂肪粒，可在专业医疗机构由医生用消毒后的针具进行针清。不过，自行针清存在感染风险，非专业人士操作可能损伤眼部皮肤，引发炎症等问题。所以不建议自行针清，应前往正规医疗场所由专业人员操作。
三、激光治疗
激光去除脂肪粒也是一种方法。利用激光的能量击碎脂肪粒的角质组织，使其被机体吸收代谢。但激光治疗后需要注意眼部护理，避免感染，同时要根据自身皮肤恢复情况进行后续保养，不同年龄、肤质的人激光治疗后的恢复情况可能不同，需遵循医生的术后护理建议。
四、注意生活方式
保持规律的生活作息，充足的睡眠，合理的饮食，减少高油高糖食物的摄入，这些都有助于维持身体内分泌平衡，对改善眼睛周围脂肪粒情况有一定帮助。比如长期熬夜、饮食不规律可能会影响内分泌，进而导致眼部油脂分泌异常，加重脂肪粒问题，所以保持良好生活方式很重要。