宝宝贫血时，食补是一种重要的治疗方法。以下是一些适合宝宝食用的食物：
1.动物肝脏：肝脏富含铁、维生素B12和蛋白质等营养物质，有助于提高血红蛋白水平。可以将肝脏煮熟后切碎，加入宝宝的食物中。
2.红肉：如牛肉、猪肉等，也是良好的铁来源。但要注意适量，因为过多的红肉可能对宝宝的消化造成负担。
3.蛋黄：蛋黄中含有丰富的铁、蛋白质和维生素D，可将其打散后加入米粉或粥中喂食。
4.豆类：红豆、黑豆、绿豆等豆类富含铁和蛋白质，可以煮烂后喂食宝宝。
5.绿叶蔬菜：如菠菜、油菜等，这些蔬菜中的铁含量虽然不高，但富含维生素C，有助于提高铁的吸收率。
6.水果：可以给宝宝喂食一些富含维生素C的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，以促进铁的吸收。
需要注意的是，每个宝宝的贫血情况不同，食物的选择和摄入量应根据宝宝的具体情况而定。同时，如果宝宝贫血较为严重，食补可能无法满足治疗需求，需要在医生的指导下使用药物治疗。
此外，对于6个月以下的宝宝，建议纯母乳喂养，因为母乳中含有足够的营养物质，包括铁。6个月后，逐渐添加辅食，同时继续母乳喂养至2岁或以上。如果宝宝有其他健康问题或特殊饮食需求，请在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
总之，宝宝贫血时，食补是一种安全有效的方法，但要注意食物的选择和摄入量，并结合医生的建议进行综合治疗。