感冒一到晚上就严重，可能是以下原因所致：
1.生理原因：
夜间人体免疫力下降：晚上人体的生理机能会自然减缓，包括免疫系统。这可能导致身体对感冒病毒的抵抗力下降，使感冒症状在夜间加重。
睡眠时呼吸方式改变：睡觉时，我们通常采用仰卧位，这可能导致鼻腔分泌物在后鼻道积聚，加重鼻塞和咳嗽等症状。
室内环境：晚上人们通常在室内活动，室内空气可能不流通，干燥或温度不适宜，这些环境因素可能刺激呼吸道，加重感冒症状。
2.心理原因：
压力和焦虑：晚上人们可能更容易感到压力和焦虑，这些情绪状态可能影响免疫系统的功能，使感冒症状加重。
睡眠质量：睡眠质量不好或睡眠时间不足可能影响身体的恢复和免疫力，从而导致感冒症状在夜间更明显。
针对感冒夜间加重的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动有助于提高免疫力，缓解感冒症状。
2.注意室内环境：保持室内空气流通、适宜的温度和湿度，可以使用加湿器来改善空气干燥的问题。
3.多喝水：保持身体水分充足有助于稀释痰液，缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状。
4.合理使用药物：根据医生的建议，可以使用退烧药、止咳药等缓解感冒症状，但应避免滥用药物。
5.就医咨询：如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和感冒症状可能不同，因此在采取措施缓解症状的同时，应密切关注身体变化。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。此外，预防感冒的发生也非常重要，包括勤洗手、避免接触感染者、保持良好的个人卫生习惯等。