一岁宝宝头出汗可能是正常生理现象，也可能与疾病等因素有关。一般来说，宝宝新陈代谢旺盛，比成人更容易出汗，尤其头部。比如宝宝活动后、穿盖过多时，头部出汗较常见。
一、正常生理情况
环境因素影响： 如果室内温度较高，或者给宝宝穿盖得过多、过厚，宝宝就容易通过头部出汗来散热。比如室内温度在25℃以上，又给宝宝裹得比较严实，那头部出汗就很可能是因为环境热导致的。活动量较大： 一岁的宝宝好奇心强，爱动来动去，活动量相对较大，身体产热增加，也会通过出汗来调节体温，此时头部出汗比较明显。比如宝宝玩耍一会儿后，头部就会有汗珠冒出。
二、疾病因素导致
维生素D缺乏性佝偻病： 一岁宝宝若维生素D摄入不足，会影响钙的吸收，导致交感神经兴奋性增高，出现多汗的情况，而且往往头部出汗更为突出，同时还可能伴有夜间哭闹、睡眠不安、方颅、肋骨串珠等表现。感染性疾病： 当宝宝患有感冒、肺炎等感染性疾病时，在发热初期或发热过程中，也可能出现头部出汗的情况。比如宝宝感冒发烧时，体温上升阶段可能会先寒战，之后体温上升，在体温下降期就容易出汗，头部是出汗较多的部位之一。其他疾病： 像甲状腺功能亢进等内分泌疾病较少见，但也可能导致宝宝多汗，包括头部出汗。不过这种情况相对比较罕见，需要进一步检查来明确。
三、护理注意事项
调整环境温度： 保持室内温度在22~25℃左右比较适宜，给宝宝穿宽松、透气、棉质的衣物，避免穿得过多过厚。比如可以用手背试试宝宝颈部，感觉温热不潮湿为宜。减少活动后及时护理： 宝宝活动后出汗，要及时用柔软的毛巾将头部汗水擦干，避免宝宝着凉。同时可以让宝宝适当休息，补充水分。关注伴随症状： 如果宝宝头部出汗同时伴有其他异常表现，如精神差、哭闹不止、发热不退、囟门异常等情况，要及时带宝宝就医，进行相关检查，以明确原因，采取相应的治疗措施。比如宝宝头部出汗还伴有发热持续不退，就要考虑感染等疾病，需及时到医院就诊。