一岁宝宝睡觉头出汗，可能是生理因素、环境因素或病理因素引起。家长可通过保持适宜环境、及时增减衣物、补充水分等方式改善，如伴有其他异常症状，应及时就医。
一岁宝宝睡觉头出汗，可能是以下原因引起：
1.生理因素
新陈代谢旺盛：宝宝的代谢率比成人高，加之皮肤汗腺分布多，入睡后通过出汗来散发体内热量，以保持正常体温。
睡前活动量大：如果宝宝在睡前活动过多或进食了高热量的食物，可能会导致睡觉时出汗增加。
2.环境因素
温度过高：卧室温度过高、盖的被子过厚等，会使宝宝过热而出汗。
空气不流通：卧室通风不良，也会影响宝宝的排汗功能。
3.病理因素
佝偻病：由于缺乏维生素D，导致钙吸收不良，引起多汗、易惊、烦躁等症状。
感染：如结核病、肺炎等，宝宝可能会出现低热、盗汗等症状。
其他：低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致宝宝多汗。
如果宝宝出汗过多，或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、哭闹不安等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。
在日常生活中，家长可以采取以下措施来改善宝宝的出汗情况：
1.保持适宜的环境温度和湿度，避免给宝宝穿过多的衣物和盖过厚的被子。
2.睡前避免过度活动和进食高热量的食物。
3.及时给宝宝更换汗湿的衣物和床单，保持皮肤清洁干燥。
4.给宝宝补充适量的水分，以防止脱水。
5.如果怀疑宝宝有佝偻病或其他疾病，应及时就医，进行相应的治疗。