一岁宝宝睡觉头出汗，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起。如果宝宝只是偶尔出汗，且无其他异常，家长可通过调整环境、减少衣物等缓解。但如果宝宝经常出汗，或伴有其他不适，应及时就医，明确原因并治疗。
一岁宝宝睡觉头出汗，可能是以下原因引起：
1.新陈代谢旺盛：一岁宝宝的生长发育迅速，新陈代谢旺盛，产热多，而出汗是一种有效的散热方式，所以宝宝在睡眠中会出现头部出汗较多的情况。
2.室内温度过高：如果宝宝睡眠的环境温度过高，或者盖的被子过厚，也会导致宝宝头部出汗过多。
3.睡前活动量大：如果宝宝在睡前进行了剧烈的活动，或者吃了高热量的食物，会使身体产热增加，导致睡觉时头部出汗。
4.缺乏维生素D：维生素D缺乏会导致钙吸收不良，从而引起佝偻病，使宝宝出现多汗、烦躁、睡眠不安等症状。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝睡觉头出汗，如感染、低血糖、甲状腺功能亢进等。
如果宝宝只是偶尔出现睡觉头出汗的情况，且没有其他异常症状，家长可以通过调整室内温度、减少被子厚度、睡前避免剧烈活动等方式来缓解。如果宝宝经常出现睡觉头出汗的情况，或者伴有其他异常症状，如低热、咳嗽、食欲不振、易激惹等，应及时带宝宝就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。