感觉胸里面有硬块还疼，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等乳腺疾病引起的，也可能是其他疾病导致的。以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房肿块和疼痛，肿块通常呈结节状或条索状，质地较硬，边界不清，可随月经周期而发生变化。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女，主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等，严重时可形成脓肿。
3.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤，良性肿瘤如乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤等，通常无明显症状，常在体检时发现；恶性肿瘤如乳腺癌，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头回缩等症状。
4.其他疾病：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等胸部疾病，以及心脏疾病、肋骨骨折等也可能导致胸部硬块和疼痛。
总之，感觉胸里面有硬块还疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶X线摄影、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少熬夜等，也有助于预防乳腺疾病的发生。