一般来说，健康人的体温在一天中会有轻微的波动，但通常在下午5点到7点之间达到最高。这是因为在这个时间段，人体的新陈代谢率最高，身体活动和消化功能都比较活跃，导致体温略微升高。
然而，需要注意的是，体温的最高点可能因个体差异、环境因素和其他生理变化而有所不同。例如，女性在生理期或怀孕期间体温可能会有所变化，老年人的体温可能相对较低，而长期暴露在高温环境下或患有某些疾病的人，体温也可能会出现异常波动。
此外，测量体温的方法和时间也会影响结果。口腔、直肠和腋窝是常用的测量体温的部位，而不同部位的正常体温范围略有差异。在测量体温时，需要按照正确的方法和时间进行，以获得准确的结果。
对于一些特殊人群，如婴儿、老年人或患有基础疾病的人，体温的变化可能需要更加密切的关注。如果体温异常升高或持续波动，可能提示存在感染、疾病或其他健康问题。在这种情况下，应及时咨询医生进行进一步的评估和诊断。
总之，虽然一般来说下午5点到7点之间体温最高，但体温的最高点可能因个体差异和环境因素而有所不同。保持良好的生活习惯、适当的运动和健康的饮食对于维持正常的体温和身体健康非常重要。如果对自己的体温或健康有任何疑虑，最好咨询医生的建议。