单纯尿隐血自愈了可能是一种好现象，但也可能是暂时的，需要进一步检查和观察。以下是关于单纯尿隐血自愈的一些解释和建议：
1.可能的原因：
生理性因素：剧烈运动、发热、感染、劳累等情况下，可能导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性尿隐血。
一过性血尿：泌尿系统的某些结构或功能异常，如胡桃夹现象、膀胱炎、尿道炎等，可能引起尿隐血，但在一定时间内可以自愈。
药物影响：某些药物，如抗生素、抗凝药等，可能导致尿隐血阳性，但停药后可恢复正常。
2.进一步检查的必要性：
虽然尿隐血自愈了，但仍需要进行进一步的检查，以排除潜在的疾病。这些检查可能包括尿常规、尿红细胞形态、泌尿系统超声、肾功能等。
如果有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、水肿等，或者家族中有泌尿系统疾病史，更应重视进一步检查。
3.定期复查：
即使尿隐血自愈，也建议定期复查，以监测病情的变化。复查的时间间隔应根据具体情况而定，医生会根据个人情况制定个性化的复查方案。
如果复查结果持续正常，通常可以延长复查的时间间隔；如果复查结果异常，或出现新的症状，应及时就医。
4.注意事项：
保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、避免过度劳累和憋尿等。
避免使用可能影响肾脏功能的药物，如需使用，应在医生的指导下使用。
注意个人卫生，预防感染。
如果有泌尿系统疾病的高危因素，如高血压、糖尿病、高尿酸血症等，应积极控制原发疾病。
5.医生的建议：
患者应及时咨询医生，详细了解尿隐血自愈的原因、可能的后果以及进一步的检查和治疗建议。
医生会根据患者的具体情况进行个体化的评估和指导，并制定相应的治疗方案。
总之，单纯尿隐血自愈了并不一定意味着没有问题，需要进一步检查和观察。患者应遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，定期复查，以便早期发现和处理任何潜在的健康问题。如果对尿隐血的情况有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。