备孕期间，夫妻双方都应避免抽烟喝酒，因为这可能会对胎儿的健康产生严重影响。
烟草中的尼古丁和其他有害物质会进入血液，并通过胎盘传递给胎儿，增加胎儿畸形、早产、低体重等问题的风险。酒精也会对胎儿的发育产生不利影响，可能导致智力障碍、面部畸形等问题。
此外，抽烟喝酒还可能影响男性精子质量，降低受孕几率。对于女性来说，抽烟可能导致月经不规律、卵巢功能下降等问题。
为了确保宝宝的健康，备孕期间夫妻双方应该采取以下措施：
戒烟限酒：尽量避免吸烟和饮酒，或者至少减少吸烟和饮酒的量。
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如叶酸、铁、蛋白质等。
避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射、农药等。
保持良好的生活习惯：适量运动，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
定期体检：夫妻双方都应该进行全面的体检，确保身体健康。
如果夫妻双方有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的生殖专家，以获取更详细和个性化的建议。医生可以根据个人情况提供具体的指导和建议，帮助夫妻双方做出明智的决策。
总之，备孕期间抽烟喝酒是不安全的行为，可能会对胎儿和自身健康产生负面影响。夫妻双方应该重视这个问题，采取适当的措施来保护自己和未来的宝宝。