根据文本内容，饭后胃难受可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如豆类、红薯、洋葱等，在消化过程中会产生较多气体，引起腹胀、腹痛等症状。
食用辛辣、油腻食物：此类食物会刺激胃酸分泌，加重胃的负担，引起胃部不适。
进食过快或过饱：会导致胃部过度扩张，引起消化不良。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡：炎症或溃疡会导致胃黏膜受损，进食后胃酸分泌增多，刺激受损部位，引起疼痛、烧心等症状。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃部，引起烧心、反流、腹痛等症状。
3.其他因素：
精神因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪会影响胃肠道的正常功能，导致胃部不适。
药物副作用：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，会刺激胃黏膜，引起胃部不适。
其他疾病：如胆囊炎、胰腺炎等，也可能导致饭后胃部不适。
针对饭后胃难受的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
避免食用产气食物、辛辣、油腻食物。
细嚼慢咽，避免进食过快或过饱。
饮食规律，定时定量。
2.调整生活方式：
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
适量运动，促进胃肠道蠕动。
戒烟限酒。
3.药物治疗：
如果症状持续不缓解或加重，可在医生的指导下服用药物，如抑酸药、胃黏膜保护剂等。
如需使用药物，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下进行治疗。