10个月宝宝辅食食谱：
鸡肉南瓜泥：南瓜去皮切小块，入锅蒸熟，鸡肉洗净切小块，放入锅中煮熟，然后将蒸熟的南瓜和煮熟的鸡肉放入料理机中打成泥即可。南瓜富含维生素和胡萝卜素，有助于提高宝宝的免疫力，鸡肉则含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的生长发育。
豆腐鸡蛋羹：豆腐洗净切块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入适量温水继续搅拌，将搅拌好的鸡蛋液用滤网过滤掉浮沫，然后将豆腐块放入蛋液中，盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，上锅蒸15分钟左右即可。豆腐和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的生长发育。
蔬菜瘦肉粥：将蔬菜洗净切碎，瘦肉洗净切末，大米洗净后放入锅中煮粥，待粥煮至浓稠时，放入蔬菜末和瘦肉末继续煮10分钟左右，最后加入适量盐调味即可。蔬菜和瘦肉中都含有丰富的维生素和蛋白质，有助于宝宝的生长发育。
香蕉燕麦粥：将香蕉去皮切片，燕麦片洗净后放入锅中煮粥，待粥煮至浓稠时，放入香蕉片继续煮5分钟左右，最后加入适量蜂蜜调味即可。香蕉和燕麦都含有丰富的膳食纤维，有助于宝宝的消化。
红枣山药泥：将红枣洗净去核，山药洗净去皮切小块，然后将红枣和山药放入锅中蒸熟，用料理机打成泥即可。红枣和山药都具有健脾益胃的功效，有助于宝宝的消化。
以上是10个月宝宝的辅食食谱，需要注意的是，每个宝宝的食量和口味都不同，妈妈们可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，要确保食材的新鲜和卫生，制作过程中要注意卫生，避免细菌感染。