例假完第一天通常不会怀孕。例假结束后第一天，女性可能还处于安全期，此时卵巢一般不会排卵，所以怀孕的几率较小。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生改变。此外，如果女性的月经周期不规律，或者存在其他影响排卵的因素，如疾病、药物等，那么安全期避孕的方法就不太可靠了。
如果没有怀孕的计划，建议在性生活中采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免不必要的怀孕和人流对身体造成的伤害。同时，也要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以维持身体健康。
需要强调的是，每个人的身体情况都不同，如果对避孕或生育问题有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。