胃强脾虚的宝宝可以通过饮食调整、小儿推拿和药物治疗等方法进行改善，具体如下：
1.饮食调整：
控制饮食量：避免宝宝进食过多，尤其是晚餐，以免加重脾胃负担。
多吃易消化食物：如山药、薏米、南瓜等，有助于健脾益胃。
饮食规律：定时进餐，避免零食和饮料，培养良好的饮食习惯。
2.小儿推拿：
补脾经：将宝宝拇指屈曲，从指尖推向指根，推100~300次。
揉板门：在大鱼际平面，用拇指揉100~300次。
摩腹：用掌心或四指在腹部顺时针按摩，每次5~10分钟。
捏脊：双手拇指和食指提捏脊柱两侧皮肤，自下而上，每次5~10遍。
3.药物治疗：
中成药：如参苓白术散、健脾丸等，需在医生指导下使用。
中药汤剂：根据宝宝的具体情况，辨证论治，开具个性化的中药方剂。
需要注意的是，小儿推拿和药物治疗需要在专业医生的指导下进行，同时，家长还应注意宝宝的日常护理，保持良好的生活习惯，以促进脾胃功能的恢复。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。