普通成年人感冒时通常可以喝枸杞，但需适量。枸杞是一种药食同源的食材，中医认为其具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究发现，枸杞含有多糖、甜菜碱、类胡萝卜素、维生素C、枸杞多糖等成分，具有一定的抗氧化、免疫调节、降血糖、降血脂等作用。
然而，对于感冒患者来说，在某些情况下可能需要限制枸杞的摄入或避免饮用。以下是一些需要考虑的因素：
1.体内有热邪：中医认为感冒是由外感六淫之邪引起的，而枸杞性温，若体内有热邪，如感冒患者属于风热感冒或温热病邪在气分阶段，此时服用枸杞可能会加重发热、口干、咽痛等症状。
2.消化不良：枸杞具有滋补作用，过量饮用可能会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。如果感冒患者本身存在胃肠道不适，如食欲不振、胃脘胀满等，应避免饮用枸杞水。
3.过敏反应：个别人可能对枸杞过敏，饮用后出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。如果有过敏史，应避免饮用枸杞水。
需要注意的是，枸杞不能替代药物治疗感冒。如果感冒症状严重，如高热、咳嗽、流涕等，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，在饮用枸杞水时，应注意适量，避免过量饮用。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病（如高血压、糖尿病、心脏病等）的人群，饮用枸杞水的安全性尚未明确，应在医生或营养师的指导下进行。此外，枸杞水并不能治疗所有疾病，如有身体不适，应及时就医，进行规范治疗。