为什么坐久了站起来会头晕眼黑

坐久了站起来会头晕眼黑是因为人体在久坐时，全身大多数的血液都聚集在下肢，突然站起来时血液来不及供应脑部，导致脑部缺血缺氧，从而会出现头晕眼黑的症状，所以在久坐之后一定不要猛地站起来，要缓慢的站起来。

平时要按时的吃饭，保证营养均衡，多喝水，多吃补气补血的食物，要注意膳食的搭配，多锻炼身体，提高身体免疫力。