晚上喉咙疼白天不疼可能是以下原因所致：
1.胃酸反流：胃酸反流到喉咙会刺激喉咙，导致疼痛。这种情况通常在晚上躺下时更明显，因为重力作用会使胃酸更容易反流到喉咙。
2.干燥的环境：在干燥的环境中呼吸会导致喉咙黏膜干燥，引起疼痛。晚上睡觉时，房间通常比较封闭，空气不流通，容易导致喉咙干燥。
3.过敏：过敏反应可能导致喉咙肿胀和疼痛。过敏原可能包括花粉、灰尘、宠物毛发等。晚上睡觉时，身体处于休息状态，免疫系统可能对过敏原更加敏感。
4.感染：细菌或病毒感染也可能引起喉咙疼痛。白天时，身体的活动和免疫系统的功能可能有助于对抗感染，而晚上身体处于休息状态，免疫系统的反应可能相对较弱。
5.其他因素：过度使用喉咙、吸烟、过度饮酒、喉咙损伤等也可能导致晚上喉咙疼。
治疗方法包括：
1.调整生活习惯：保持良好的口腔卫生，避免过度用嗓，多喝水，保持喉咙湿润。睡觉时可以使用加湿器增加空气湿度。
2.改变饮食习惯：避免食用辛辣、酸性、油腻食物，避免饮酒和吸烟。
3.药物治疗：可以使用含片、漱口水来缓解喉咙疼痛，也可以使用抗组胺药或退烧药来减轻症状。
4.治疗病因：如果喉咙疼痛是由感染引起的，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。如果是胃酸反流导致的，需要使用抗酸药来减少胃酸反流。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。