跟人吵架总激动手发抖可能是一种生理反应，也可能是某些疾病的症状表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.情绪激动：当人处于激动、紧张、愤怒等情绪状态时，身体会释放肾上腺素等激素，导致心跳加快、血压升高、手发抖等生理反应。这是一种正常的生理反应，但如果经常发生，可能会影响到生活和工作。
2.焦虑症或恐慌症：焦虑症和恐慌症患者可能会出现无缘无故的紧张、不安、恐惧等情绪，同时伴有身体症状，如心跳加快、呼吸急促、手发抖等。如果这些症状严重影响到生活和工作，需要及时就医。
3.社交焦虑障碍：社交焦虑障碍患者在社交场合或与他人交往时会感到强烈的不安、紧张和恐惧，甚至出现手发抖、口吃等症状。这种障碍会严重影响患者的生活和工作，需要及时就医。
4.其他身体疾病：某些身体疾病，如甲状腺功能亢进、帕金森病等，也可能导致手发抖等症状。如果手发抖等症状持续时间较长或伴随其他不适，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
建议：
1.学会控制情绪：通过深呼吸、放松训练等方法来控制自己的情绪，避免过度激动和紧张。
2.寻求专业帮助：如果手发抖等症状严重影响到生活和工作，需要及时寻求专业帮助，如心理咨询、药物治疗等。
3.注意身体健康：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于缓解情绪问题和身体症状。
4.练习社交技能：通过参加社交活动、与他人交流等方式来提高自己的社交技能，减少社交焦虑和恐惧。
总之，跟人吵架总激动手发抖可能是一种正常的生理反应，但也可能是某些疾病的症状表现。如果这些症状严重影响到生活和工作，需要及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和社交技能也有助于缓解情绪问题和身体症状。