一、非药物干预措施
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如多食用苹果、香蕉等水果，西兰花、菠菜等蔬菜及燕麦、糙米等全谷物，膳食纤维可软化粪便，减少便秘发生，而便秘是加重内痔便血的常见诱因，每日膳食纤维摄入量建议保持在25~35克左右，通过改善肠道排便情况来减轻内痔受粪便摩擦导致的出血。
2.生活方式改变：避免长时间久坐或久站，定时起身活动，每坐或站30~60分钟可适当进行5~10分钟的散步等轻度活动，以促进肛周血液循环，降低内痔区域的静脉压力，从而减少便血发生几率。
3.温水坐浴：每日进行1~2次温水坐浴，水温控制在40~45℃，每次坐浴时间约15~20分钟，温水坐浴能改善局部血液循环，减轻内痔肿胀，缓解便血症状，尤其对于因内痔充血水肿导致的出血有一定缓解作用。
二、药物相关干预（仅提及药物名称，不涉及具体使用指导）
可使用局部止血的痔疮栓剂等，此类药物通过局部作用于内痔部位，发挥一定的止血及减轻炎症等作用，但具体药物的选择需在医生评估后进行，且需注意特殊人群使用时的禁忌等情况。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇出现内痔便血时，优先采用非药物干预，如谨慎调整饮食（避免食用过于辛辣刺激食物）、适当进行温和的活动（如孕妇瑜伽等）及温水坐浴等，需避免使用可能对胎儿有不良影响的药物，若必须使用药物，需在妇产科医生与肛肠科医生共同评估后选择相对安全的药物。
2.儿童：儿童内痔相对少见，若发生内痔便血，首先以非药物干预为主，如调整儿童饮食结构，增加蔬菜水果摄入，培养良好的排便习惯，避免长时间蹲坐等，一般不优先使用药物，若情况较严重需用药，需严格遵循儿科用药安全原则，由专业医生指导选择合适药物。
3.有基础疾病患者：对于合并心血管疾病、糖尿病等基础疾病的内痔便血患者，进行温水坐浴时需注意监测自身身体状况，避免因坐浴导致血压波动等情况，饮食调整时需兼顾基础疾病的饮食要求，如糖尿病患者需控制膳食纤维相关食物的过量摄入可能对血糖的影响等，药物使用时需考虑基础疾病对药物代谢等方面的影响，谨慎选择药物。