宝宝着凉流鼻涕时，可通过一般护理、热敷、就医用药等方法处理。一般来说，轻度着凉流鼻涕通过适当护理可能在1 - 2天内有所缓解。
一般护理方法
保持鼻腔清洁： 可以使用生理盐水滴鼻剂，轻轻滴入宝宝鼻腔1 - 2滴，能帮助软化鼻涕，方便鼻涕排出。比如可以选择正规品牌的儿童专用生理盐水滴鼻剂，按照正确方法操作，每天可根据需要进行2 - 3次。同时，使用柔软的婴儿纸巾轻轻擦拭宝宝的鼻涕，动作要轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的鼻腔黏膜。保证充足休息： 让宝宝多休息，充足的睡眠有助于宝宝身体恢复。一般来说，婴幼儿每天需要保证12 - 15小时左右的睡眠时间，尽量为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，让宝宝能更好地恢复体力来对抗着凉引起的流鼻涕情况。
热敷缓解方式
毛巾热敷： 用温热的毛巾敷在宝宝的鼻根部，注意温度不要太高，以宝宝能耐受为准，大约敷5 - 10分钟。通过热敷可以促进鼻腔血液循环，缓解鼻腔黏膜的肿胀，减轻流鼻涕的症状。但要注意，热敷时要时刻关注宝宝的反应，避免毛巾温度过高烫伤宝宝。
就医用药情况
谨慎使用药物： 如果宝宝流鼻涕情况较为严重，超过3天仍无缓解，或者伴有发热、咳嗽加重等其他症状，需要及时就医。医生可能会根据情况开具一些儿童专用的药物，比如小儿氨酚黄那敏颗粒等，但这类药物使用需要严格遵循医生的嘱咐，不能自行给宝宝用药。比如小儿氨酚黄那敏颗粒主要是缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，但不同年龄段宝宝的使用剂量是不同的，必须由医生根据宝宝的具体情况来确定。如果是因为着凉引起的过敏性鼻炎导致的流鼻涕，可能需要在医生指导下使用一些抗过敏药物，但同样要谨慎选择并严格按照医嘱使用。