私处长了一个包可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
可能是：
1.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性病变，可以通过手术切除。
2.脂肪瘤：一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。较小的脂肪瘤通常不需要治疗，较大的脂肪瘤可以通过手术切除。
3.疖肿：是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。疖子初起时，在毛囊部位出现疼痛、红肿，不久后会化脓变软，在顶部出现黄白色的脓头。可以外用抗菌药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，也可以口服抗生素进行治疗。如果疖肿较大，已经化脓，需要到医院切开引流。
4.痈：多个相邻的毛囊及其所属皮脂腺的急性化脓性感染，也可由多个疖融合而成。痈的治疗需要使用抗生素，同时要进行切开引流。
5.皮肤纤维瘤：一种良性肿瘤，可能与蚊虫叮咬、皮肤损伤等有关。皮肤纤维瘤通常不需要治疗，如果影响美观或有瘙痒症状，可以通过手术切除。
6.其他：恶性肿瘤、感染、过敏等也可能导致私处长包。
建议：
1.及时就医：由于私处长包的原因可能不同，治疗方法也各异。因此，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
2.注意个人卫生：保持私部清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓和挤压患处。
3.避免感染：在治疗期间，应避免性生活，避免感染。同时，要注意休息，避免过度劳累，提高免疫力。
4.饮食注意：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
总之，私处长了一个包可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，避免感染，保持良好的生活习惯。