产后前后壁膨出是指女性盆腔脏器脱垂的一种，多发生在产后女性身上。对于产后1年且未进行治疗的患者，以下是一些解决办法：
1.轻度膨出：可以通过盆底肌锻炼来改善，包括凯格尔运动、阴道哑铃训练等。这些运动可以加强盆底肌肉的力量，提升盆底的支持功能。
2.中重度膨出：可能需要借助医疗手段，如电刺激、生物反馈治疗或手术治疗。这些治疗方法需要在医生的指导下进行，根据个体情况选择合适的方案。
3.就医检查：建议及时就医，进行详细的妇科检查，以确定膨出的程度和类型。医生还可能会评估其他相关因素，如盆底肌肉的损伤情况、是否存在尿失禁等。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯对于改善盆底功能也很重要。避免长时间站立、提重物、便秘等增加腹压的行为。同时，保持健康的体重、均衡饮食和充足的休息也有助于整体健康。
5.心理支持：产后前后壁膨出可能会给患者带来心理上的困扰，如焦虑、自卑等。家人和朋友的支持以及寻求专业的心理咨询可以提供心理上的安慰和支持。
需要注意的是，产后恢复需要时间，每个女性的情况都不同。在治疗过程中，患者应积极配合医生的建议，坚持进行康复训练，并注意个人卫生和护理。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时复诊。此外，在进行任何治疗前，最好先咨询医生的意见。