宝宝第一次吃米粉时，量通常较少，一般建议从1 - 2勺开始尝试。
月龄较小宝宝的情况
对于月龄在4 - 6个月左右的宝宝，第一次吃米粉时，1勺（约5 - 10毫升）左右较为合适。因为此时宝宝的消化系统还比较娇嫩，少量引入米粉可以让宝宝逐渐适应新的食物。
宝宝个体差异情况
由于每个宝宝的个体差异，如出生体重、消化功能等不同。如果宝宝出生体重较低，第一次吃米粉时可以从1勺的下限开始，即5毫升左右；若宝宝消化功能相对较好，可从10毫升左右的1勺上限开始尝试。
观察宝宝反应调整量
在宝宝吃了第一次米粉后，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝没有出现呕吐、腹泻等不适症状，后续可以逐渐增加米粉的量，每次增加1 - 2勺。但每次增加的幅度不宜过大，以免宝宝消化不良。
特殊情况宝宝的提示
对于有过敏家族史或者本身属于过敏高危人群的宝宝，第一次吃米粉时更要谨慎，起始量应适当减少，并且在引入过程中要密切观察是否有过敏相关症状，如皮疹、口唇肿胀等，一旦出现异常应立即停止添加，并及时就医。