孕妇能用防晒霜。防晒霜中的成分相对安全，不会对胎儿造成不良影响。但在选择防晒霜时，需要注意以下几点：
1.选择物理性防晒霜：物理性防晒霜主要成分是氧化锌和二氧化钛，这些成分不会被皮肤吸收，而是在皮肤表面形成一层反射或散射紫外线的屏障，从而达到防晒的目的。相比之下，化学性防晒霜中的化学成分可能会被皮肤吸收，进入血液循环，对胎儿造成潜在风险。
2.注意防晒成分：某些防晒成分可能对孕妇和胎儿有潜在风险，如二苯酮-3、奥克立林等。因此，建议选择含有氧化锌和二氧化钛等物理性防晒成分的防晒霜。
3.避免使用含有香料和化学成分的防晒霜：这些成分可能会引起皮肤过敏或刺激，对孕妇和胎儿的健康造成影响。
4.正确使用防晒霜：在使用防晒霜前，应先清洁皮肤，然后将防晒霜均匀地涂抹在暴露的皮肤上，特别是面部、颈部、手臂和腿部等部位。建议每隔2-3小时重新涂抹一次防晒霜，以确保防晒效果。
5.注意饮食和生活习惯：除了使用防晒霜外，孕妇还应注意饮食和生活习惯，如多吃富含维生素C和E的食物、避免在阳光强烈的时段外出、穿着长袖衣物和遮阳帽等，以增强皮肤的抵抗力。
总之，孕妇可以使用防晒霜，但需要选择物理性、无刺激、无香料和化学成分的产品，并正确使用。同时，还应注意饮食和生活习惯，以保护皮肤和胎儿的健康。如果对防晒霜的安全性存在疑虑，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。