一般来说，普通感冒时适量吃鸡肉通常没有明显不良影响，还能为身体补充营养。但如果是流感且伴有发热等较严重症状时，需注意相关情况。
普通感冒且无特殊不适时
普通感冒患者若没有胃肠道等特殊不适，适量进食鸡肉是可以的。鸡肉富含蛋白质等营养成分，有助于补充身体能量，促进身体恢复。
流感且伴有明显发热时
流感患者若伴有明显发热，此时消化功能可能会受一定影响，应避免过量食用鸡肉等不易消化的高蛋白食物，以免加重胃肠负担。可选择清淡易消化的食物为主，同时保证足够水分摄入。
对鸡肉过敏的感冒患者
如果感冒患者本身对鸡肉过敏，那么肯定不能吃鸡肉，否则会引发过敏反应，加重身体不适，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，影响感冒康复甚至危及健康。
儿童感冒时
儿童感冒时吃鸡肉需注意适量。儿童消化功能相对较弱，若感冒伴有胃肠功能紊乱，过量吃鸡肉可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等情况。但如果儿童感冒后食欲尚可，且没有消化方面的问题，适当吃些鸡肉补充营养是有益的。