做爱一般不能减肥，性行为消耗的热量相对较少，而且性行为也不会使能量消耗持续很长时间。
性行为本身并不能直接导致显著的体重下降。虽然做爱时身体会有一定的活动，但消耗的热量相对较少。做爱时的能量消耗主要集中在性唤起和性高潮阶段，这个过程中身体的代谢率会短暂升高，但很快就会恢复正常。
减肥需要通过综合的方法，包括健康的饮食和适量的运动。合理的饮食控制可以帮助减少热量摄入，而适度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以增加能量消耗，有助于体重管理。
对于那些希望通过性行为来消耗更多热量的人，可以尝试一些增加身体活动的性行为方式，但这并不能替代常规的运动和健康的生活方式。
此外，对于某些特殊人群，如孕妇、患有某些疾病的人或正在接受特定治疗的人，性行为的方式和频率可能需要根据个人情况进行调整。在这些情况下，最好咨询医生或专业的健康顾问的建议。
总之，虽然性行为可能会带来一些身体上的益处，但它并不是减肥的主要手段。要实现健康的体重管理，综合考虑饮食、运动和良好的生活习惯是至关重要的。如果有关于减肥或健康的具体问题，建议咨询医生或专业的健康专家，以获取个性化的建议和指导。