肋骨两侧隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨两侧的隐痛或刺痛。疼痛可能在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致肋骨两侧的疼痛。疼痛通常伴有咳嗽、深呼吸或胸部运动时的加重。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是肋间神经的炎症或损伤，可引起肋骨两侧的疼痛。疼痛可能是电击样、刀割样或烧灼样。
4.肺部疾病：某些肺部疾病，如肺炎、肺结核、肺癌等，也可能导致肋骨两侧的疼痛。此外，心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能引起左侧肋骨下方隐痛。
5.外伤：肋骨骨折、软组织损伤等外伤也可能导致肋骨两侧的疼痛。
6.其他原因：消化系统疾病、肌肉劳损、强直性脊柱炎等也可能引起类似的症状。
如果肋骨两侧隐隐作痛持续时间较长、疼痛加重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医，进行详细的检查，如胸部X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量保持休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松技巧，减轻身体的紧张和焦虑。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、暴露在寒冷或潮湿的环境中。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，肋骨两侧隐隐作痛可能提示更严重的健康问题。因此，在这些情况下，应及时就医，以便进行更详细的评估和治疗。
总之，肋骨两侧隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。