吃点东西胃就不舒服，可能是饮食不当、胃部疾病、其他疾病等原因引起的。可以通过调整饮食、服用药物、就医治疗等方式缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.饮食不当：如果进食了过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、过度节食等，可能会导致胃不舒服。建议调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时注意少食多餐，避免暴饮暴食和过度节食。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，都可能导致胃不舒服。建议及时就医，在医生的指导下服用药物进行治疗，如奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑等。
3.其他疾病：如胆囊炎、胰腺炎、肝炎等，也可能会引起胃不舒服。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用小米粥、山药粥、面条等食物，避免食用红薯、土豆、南瓜等容易产气的食物。