产妇能吃桂圆吗

产妇能吃桂圆，但需适量。桂圆营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，能够补充能量、促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。此外，桂圆还具有安神定志的作用，有助于产妇改善睡眠。但桂圆性温，过量食用可能会引起上火，还可能会导致产妇腹痛、腹胀等不适。因此，产妇可以吃桂圆，但要适量。