避孕药吃一次通常不会有太大危害，但可能会出现一些副作用。
避孕药的主要成分是激素，通过抑制排卵、改变子宫颈黏液等方式来达到避孕的目的。常见的避孕药有紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药。
紧急避孕药一般是在无保护性生活后或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，其剂量较大，副作用也相对较多。可能会出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经失调等症状，但这些症状通常会在24-48小时内自行缓解。
短效避孕药和长效避孕药的副作用相对较小，但也可能会对月经周期、体重、情绪等产生一定影响。长期服用避孕药还可能增加某些疾病的风险，如心血管疾病、血栓形成等。
需要注意的是，以下人群在服用避孕药时需要特别谨慎或避免使用：
患有心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的人群；
有血栓形成史、家族史或其他血液系统疾病的人群；
肝脏或肾脏功能异常的人群；
哺乳期妇女；
年龄大于35岁且吸烟的人群；
不明原因的阴道出血者；
有恶性肿瘤病史的人群。
此外，避孕药的使用方法和剂量应严格按照医生的建议进行，不要自行增减药量或改变服用方式。同时，避孕药并不能完全避免妊娠，也不能预防性病的传播，因此在使用避孕药的同时，还应采取其他有效的避孕措施。
如果服用避孕药后出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。此外，定期进行妇科检查和身体检查也是非常重要的，可以及时发现和处理潜在的健康问题。
总之，避孕药吃一次可能会有一些副作用，但具体情况因人而异。在决定使用避孕药之前，最好咨询医生的意见，了解自己的身体状况和适合的避孕方法。