发低烧是指体温在37.3℃~38℃之间，通常是身体对感染或其他异常情况的一种自我保护反应。以下是一些快速退烧的方法：
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法来降低体温。
3.药物治疗：如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但需要注意药物的使用剂量和时间间隔，避免药物过量。
4.就医治疗：如果低烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，不要自行增减药物剂量。