12岁女孩例假每月都不正常，可能与身体尚未发育成熟有关，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的情况：
1.正常现象：女孩在青春期时，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，可能会导致例假不规律。这种情况通常会在一段时间后自行改善。家长可以观察女孩的身体变化，如身高、乳房发育等，同时关注她的情绪和心理状态，给予支持和理解。
2.内分泌失调：女孩的生活习惯、饮食、环境等因素都可能影响内分泌系统，导致例假不规律。例如，长期熬夜、过度节食、压力过大等都可能影响激素分泌。此外，一些疾病也可能导致内分泌失调，如多囊卵巢综合征等。家长可以帮助女孩调整生活习惯，保持均衡饮食，缓解压力。如果女孩有其他不适症状，如多毛、痤疮、肥胖等，应及时就医。
3.其他因素：女孩在初潮后的几年内，例假周期可能会受到情绪、运动、体重等因素的影响。此外，一些药物也可能影响例假。家长可以鼓励女孩适量运动，保持健康的体重，但要避免过度运动。如果女孩正在服用药物，应咨询医生是否会对例假产生影响。
需要注意的是，如果女孩的例假问题持续存在或伴有其他异常症状，如严重的痛经、大量出血、经期过长等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗建议。同时，家长也应该关注女孩的健康和成长，提供必要的支持和指导。