关元穴位于脐下三寸处，具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。以下是关元穴的一些作用：
1.强壮保健：关元穴是人体保健要穴之一，长期按摩可以起到强肾固本、调气回阳的作用，可增强人体免疫力，提高抵抗力。
2.治疗男科疾病：按摩关元穴可以治疗男子遗尿、尿频、尿闭、遗精、白浊、阳痿、早泄等症状。
3.治疗妇科病：按摩关元穴可以治疗女子月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、恶露不尽、不孕等症状。
4.治疗肠道疾病：按摩关元穴可以治疗腹痛、腹泻、痢疾、脱肛、便血等症状。
5.治疗中风脱证：关元穴是急救穴位之一，按摩关元穴可以治疗中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等症状。
需要注意的是，按摩关元穴时要注意力度和时间，避免过度刺激。如果有身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。