孩子补锌补钙并没有严格意义上的最佳时间，因为不同年龄段的孩子对营养物质的需求量不同，而且每个孩子的吸收情况也不一样，所以家长可以带孩子到医院进行微量元素检测，根据检查结果，在医生的指导下为孩子补充所需的营养物质。
一般来说，以下是一些关于儿童补锌补钙的基本信息：
1.补锌：对于儿童来说，缺锌可能会影响食欲、免疫力和生长发育。如果孩子出现这些问题，医生可能会建议补锌。一般来说，孩子可以通过饮食摄入足够的锌，如肉类、海鲜、豆类等。如果孩子确实缺锌，医生可能会建议口服补锌药物。
2.补钙：儿童在生长发育过程中需要足够的钙来维持骨骼健康。如果孩子饮食中钙摄入不足，或者有其他影响钙吸收的因素（如维生素D缺乏），医生可能会建议补钙。一般来说，孩子可以通过饮食摄入足够的钙，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。如果孩子确实需要补钙，医生可能会建议口服补钙药物或者补充维生素D。
需要注意的是，过量补锌和补钙都可能对孩子的健康造成负面影响，因此家长应该在医生的指导下为孩子补充营养物质，避免自行用药。