咳嗽两边肋骨痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部肌肉拉伤或劳损：咳嗽时胸部肌肉会剧烈收缩，如果之前有过剧烈运动或用力不当，可能导致肌肉拉伤或劳损，从而引起肋骨疼痛。
休息：停止剧烈运动或体力劳动，给胸部肌肉足够的休息时间。
冷敷或热敷：在疼痛的部位用冰袋或热水袋进行冷敷或热敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
按摩：轻轻按摩疼痛的部位，帮助放松肌肉。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
2.肋骨骨折：严重的咳嗽可能导致肋骨骨折，尤其是骨质疏松的老年人或曾经受过胸部外伤的人。
就医检查：及时就医，进行胸部X光或CT检查，以确定是否有肋骨骨折。
固定和止痛：如果确诊为肋骨骨折，医生可能会使用胸带或固定器来固定肋骨，减轻疼痛。
药物治疗：按照医生的建议使用止痛药和抗生素。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，常由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。咳嗽会刺激胸膜，导致疼痛。
就医诊断：及时就医，进行胸部X光、血液检查和胸腔穿刺等检查，以确定胸膜炎的原因。
治疗病因：根据病因进行相应的治疗，如使用抗生素治疗感染、使用免疫抑制剂治疗自身免疫性疾病等。
止痛治疗：医生会根据疼痛的严重程度给予止痛药物。
4.肺部感染：肺炎、肺结核等肺部感染也可能引起咳嗽和肋骨疼痛。
就医治疗：及时就医，进行胸部X光、血液检查等，以确定感染的类型和严重程度。
抗感染治疗：根据感染的类型使用相应的抗生素或抗结核药物进行治疗。
支持治疗：注意休息，补充营养，保持呼吸道通畅。
5.其他原因：心脏疾病、胃食管反流病等也可能引起类似症状。
就医排查：如果咳嗽和肋骨疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、烧心等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，对于长期咳嗽或严重的肋骨疼痛，尤其是伴有呼吸困难、咳血等症状时，应尽快就医，以便明确病因并进行适当的治疗。同时，在咳嗽时应尽量控制咳嗽的力度，避免过度用力，同时保持良好的姿势和呼吸方式。
对于孕妇、老年人、患有基础疾病的人群，如果出现咳嗽两边肋骨痛，应特别关注，及时就医，并告知医生自己的特殊情况，以便医生进行个体化的诊断和治疗。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复查，注意休息和饮食，以促进康复。